片付けはただ部屋をキレイにするという効果だけではなく
心の整理もしてくれるという効果があります。

片付けが近年ブームになっているのも、
部屋の片づけをしながら心もスッキリさせるという教えが受けているからではないかと思います。

整理収納のプロが言うには片付けを通すことで心の整理が出来ると言う方が多いですが、果たしてそれは全ての人に当てはまりますでしょうか？

中には心がズタズタに病んでしまっている為に片付けに着手出来ないという方もいるはずです。

片付けできない

その場合はまず部屋の断捨離ではなく

心の断捨離からする必要があると思います。

例えば職場関係のことで悩んでいるのでしたら、
無理してその仕事を続ける必要があるのか考えてみて下さい。

きっとなんでかんで続けることはないと思います。

求人なども全然ないわけではないのですから、
疲れてしまったならば転職するのも良いでしょう。

また、SNS疲れをしてしまっているならSNSを削除するのも大事です。

精神的に病んでいるとやる気自体がなくなってしまうので、
心の整理をしてから部屋の整理をした方がきっと捗ります。